Como podemos lidar melhor com as emoções das crianças? - laluka brinquedos e diversão

Quantas vezes, no mercado, você já viu uma criança chorando ou fazendo birra? A mãe e o pai, às vezes, ficam meio sem jeito, sem saber o que fazer ou acabam perdendo a paciência.

Ou que tal você no parquinho com seu filho vendo-o brincar alegre, porém um pouco aflita porque ele está isolado de outras crianças, meio triste?

Como a emoção da criança define seu comportamento? Como vamos lidar com sua atitude e sentimento?

Se você já viveu algo assim ou já testemunhou isso, leia abaixo algumas dicas de como podemos lidar melhor com as emoções da criança.

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O que são emoções?

As emoções são percepções que temos de forma emocional ou física. Elas são provocadas por impulsos vindos de um sentimento ou acontecimento.

Segundo Paul Ekman – autor do livro “O corpo fala” – a emoção é uma mistura de um estado biológico e psicológico acrescentado de um conjunto de tendências para agir. Entre elas podemos destacar:

· raiva;

· tristeza;

· medo;

· prazer;

· alegria;

· repulsa;

· surpresa;

· seriedade;

· vergonha etc.

Ekman observou a rapidez com que as emoções nos envolvem e como nos mobilizamos diante das emergências sem perder tempo. A emoção pode ser rápida, durar alguns minutos, horas ou dias.

E nós adultos, como devemos agir? Sendo pais ou responsáveis devemos nos atentar primeiro a nossa emoção. Termos autoconhecimento é fundamental para lidar com a emoção da criança, além disso, devemos ser empáticos!

Como a criança expressa sua emoção?

Primeiramente, devemos entender que o mundo sob a ótica de uma criança é diferente do mundo como o conhecemos. Seu universo é importante, é real e deve ser respeitado.

Dependendo da idade ou maturidade, ela ainda pode não saber o quanto se expressar verbalmente e, por isso, o corpo vai se manifestar.

Essa demonstração emocional deve ser levada à sério e devemos estar prontos para tal ocorrência, seja ela qual for:

· gritar;

· chorar;

· atirar-se ao chão;

· sair correndo;

· fazer silêncio;

· ficar parada, entre outros.

Acolher estes sentimentos positivos ou negativos não quer dizer que a criança será mimada. Significa que vai ajudá-la a compreender tal sentimento e prepará-la para enfrentar outras situações.

A importância de conhecer e controlar as emoções

Tomar decisões mais saudáveis e conscientes são frutos do conhecimento e controle das emoções.

Quantas vezes dizemos “acalme-se”, “respire fundo”, para não se precipitar com atitudes equivocadas?

Se a criança já pode desenvolver este controle desde cedo, com certeza, será uma pessoa mais equilibrada e autoconfiante.

Vejamos alguns exemplos de situações em que ela pode se controlar:

· não reagindo a provocações de outras crianças ou até mesmo dentro de casa, de irmãos;

· compreender o porquê de não ter tal brinquedo ou alimento naquele momento;

· não poder repetir uma sobremesa;

· não jogar coisas ao seu redor devido a alguma frustração;

· tirar nota ruim;

· gritos excessivos;

Como lidar com a emoção da criança

Cada vez que amparamos essas emoções, aumenta o vínculo da criança com a gente.

Assumir uma postura madura, firme e acolhedora é uma técnica eficiente a fim de gerar confiança e respeito.

Quando não há gritos, ameaças, castigos ou até recompensas, o comportamento da criança é positivo. A consciência de que ela está se exaltando ou que passou dos limites faz com que mude sua postura.

Veja alguns exemplos de como lidar com estas emoções:

· converse “olho no olho”;

· seja verdadeiro;

· estimule sua autonomia;

· fale sobre os sentimentos;

· faça-a descobrir o que está sentindo;

· elogie o bom comportamento;

· ensine-a a olhar para o outro, a ter empatia;

· imponha limites;

· ensine a lidar com os erros e que podemos aprender com eles

Dicas para falar das emoções com a criança

Tal como falamos antes, a partir do momento em que a criança entende e se conscientiza de sua emoção, seu crescimento será muito mais fácil e equilibrado.

Sua comunicação será objetiva, suas atitudes igualmente pertinentes e haverá menos repressões.

Listamos abaixo algumas dicas de como falar das emoções com as crianças:

· invente histórias que tenham situações passíveis de serem vividas;

· se tiver medo de algo, ajude a enfrentar esse medo sendo seu parceiro e não o julgue;

· ensine o nome das emoções com palavras fáceis;

· mencione que errar faz parte da vida, que é normal;

· exalte quando perceberem sentimentos negativos de forma positiva;

· seja empático, caso faça alguma birra não castigue;

· relembre fatos de sua infância e compartilhe as emoções vividas;

· vejam filmes juntos que trabalhe esse tema;

· ilustre as emoções através de imagens para desenhar ou pintar;

· em último caso, procure ajuda de especialistas.

Diante de todo o exposto, vimos o quanto é importante a criança saber lidar com as emoções. Isto é um grande passo para seu desenvolvimento individual e se tornar um adulto seguro e autônomo.

A longo prazo, ter inteligência emocional trará vantagens em relação a sua vida pessoal e profissional. Sua capacidade de lidar com as pessoas será um grande diferencial em qualquer escolha.

Se você lidar bem com a emoção da criança, ela terá maior autoestima, será mais focada, determinada e com maior tendência ao sucesso.

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